上沼恵美子の、ラジオ、 こころ晴天を聴くこと 小籔さん、帰ってきてほしい。 お願いします。 キャラ美でした。

年末年始は、修行だった。 心身鍛錬。 日々の食をありがたい。と思う修行。 健康って？日々の食から成り立っている。 また、行きたい。 ウズウズ。 最近のマイブーム ぬか漬け。 アボカド、美味である。 ただいま、にんじん仕込み中。 キャラ美でした。